Agripaume (Leonurus cardiaca L.)

Nom en Français

➡ Agripaume cardiaque
➡ Autres noms : Herbe aux loups, Cœur-de-lion

Histoire et Origine de l’Agripaume

Origine : Plante médicinale originaire d’Asie et d’Europe, utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise et européenne.

tilisation ancestrale :
✔ Moyen Âge : utilisée comme tonique du cœur et régulateur du cycle menstruel.
✔ Médecine chinoise : prescrite pour apaiser le stress, les palpitations et les règles douloureuses.
✔ Herboristerie européenne : favorise la détente nerveuse et agit comme hypotenseur naturel.

Description Botanique

• Nom scientifique : Leonurus cardiaca L.
• Famille : Lamiacées (Lamiaceae)
• Origine : Europe, Asie, Amérique du Nord
• Parties utilisées : Parties aériennes (feuilles et fleurs)
• Habitat : Bords de chemins, terrains secs et ensoleillés

Propriétés et Bienfaits de l’Agripaume

1️⃣ Régule le Cœur et le Système Circulatoire

✔ Diminue les palpitations et l’hypertension d’origine nerveuse.
✔ Améliore la circulation sanguine et protège le cœur.
✔ Idéale en cas de tachycardie, d’arythmie et de stress cardiaque.

2️⃣ Apaise le Système Nerveux et Réduit l’Anxiété

✔ Agit comme un sédatif naturel contre le stress et l’angoisse.
✔ Favorise un sommeil réparateur sans accoutumance.
✔ Aide en cas d’agitation et de nervosité excessive.

3️⃣ Régule le Cycle Féminin et Soulage les Douleurs Menstruelles

✔ Diminue les règles abondantes et les douleurs menstruelles.
✔ Régule les cycles irréguliers et apaise les symptômes de la ménopause.

4️⃣ Effet Antispasmodique et Décontractant Musculaire

✔ Soulage les tensions musculaires et les crampes.
✔ Utile contre les spasmes digestifs et les douleurs abdominales.

5️⃣ Favorise la Détoxification du Corps

✔ Stimule l’élimination des toxines par les reins et le foie.
✔ Aide en cas de rétention d’eau et d’œdèmes légers.

Pathologies pour lesquelles l’Agripaume est recommandée

🔹 Troubles cardiaques et circulatoires : palpitations, hypertension légère, tachycardie.
🔹 Stress et anxiété : agitation, troubles du sommeil, tension nerveuse.
🔹 Problèmes menstruels : règles douloureuses, irrégularité du cycle, ménopause.
🔹 Spasmes musculaires et digestifs : crampes, ballonnements.
🔹 Rétention d’eau et œdèmes : aide à l’élimination des toxines.

Mode d’Utilisation et Posologie

✅ En infusion (cœur, stress, règles douloureuses, digestion)
✔ Préparation : Infuser 1 à 2 cuillères à café de plante séchée dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes.
✔ Utilisation : Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas ou avant le coucher.

✅ En teinture mère (troubles nerveux et cardiaques)
✔ Posologie : 30 à 50 gouttes, 2 à 3 fois par jour, diluées dans un verre d’eau.

✅ En gélules ou extrait sec (effet tonique et régulateur du cycle féminin)
✔ Posologie : 300 à 500 mg par jour selon les besoins.

Précautions d’emploi :
❌ Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes (effet sur l’utérus).
❌ À éviter en cas de tension artérielle très basse (effet hypotenseur).
❌ Ne pas associer avec des médicaments pour le cœur sans avis médical.

🌟 Conclusion : Pourquoi utiliser l’Agripaume ?

Bénéfices principaux :
✔ Protège et apaise le cœur (palpitations, hypertension légère).
✔ Réduit le stress et l’anxiété (effet relaxant sur le système nerveux).
✔ Régule le cycle menstruel et atténue les douleurs menstruelles.
✔ Favorise la détente musculaire et soulage les crampes.
✔ Aide à la détoxification et à l’élimination des toxines.