Saponaire Parties Aériennes (Saponaria officinalis L.) / Saponaria Partes Aéreas

Description de la Saponaire (Saponaria officinalis L.)

Avantages de la Saponaire

La saponaire, également connue sous le nom scientifique de Saponaria officinalis L., est une plante traditionnellement utilisée pour ses nombreuses vertus médicinales. Elle est particulièrement efficace pour traiter les mucosités dans les voies respiratoires supérieures, telles que la toux et la bronchite, grâce à son action mucolytique qui aide à diminuer ou fluidifier le mucus accumulé.

Propriétés Médicinales

La saponaire possède de nombreuses propriétés bénéfiques :

• Diurétique : Améliore le fonctionnement des reins et d'autres organes de l’appareil urinaire.
• Dépurative : Aide à éliminer les déchets présents dans l’organisme.
• Expectorante : Dégage les voies respiratoires.
• Vermifuge : Efficace contre les parasites.
• Sudorifique : Favorise la transpiration.

Elle est indiquée dans la prise en charge des affections suivantes :

• Affections urinaires telles que la goutte.
• Rhumatismes et arthrite.
• Toux et bronchites.
• Grippe et angines pultacées (présence d’un enduit blanc sur le palais).
• Oxyurose (infestation par des vers intestinaux).
• Certains cancers.

En usage externe, la saponaire est utilisée pour :

• Traiter l’acné, l’eczéma, le zona, le psoriasis, l’urticaire et les démangeaisons.
• Soulager les engorgements lymphatiques (gonflement des ganglions).
• Protéger le cuir chevelu.

Mode d’emploi

Décoction :

• Ajouter 1 g de saponaire par tasse.
• Laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 10 minutes.
• Filtrer et boire une tasse par jour, une demi-heure avant un repas.

Contre-indications :

• Son utilisation n’est pas recommandée en cas d’ulcère gastrique.

Histoire de la Saponaire

Surnommée « savonnière » ou « herbe à savon », la saponaire était autrefois utilisée pour ses propriétés détergentes. L’eau obtenue après la décoction de saponaire devient savonneuse, ce qui la rendait idéale pour nettoyer les vêtements, la peau et entretenir le cuir chevelu.

Reconnaître la Saponaire

La saponaire est une plante vivace avec un rhizome long et rougeâtre. Sa tige robuste mesure de 40 à 80 cm. Ses fleurs, visibles de juin à septembre, possèdent cinq pétales blancs ou rose pâle. Elle pousse principalement en Europe, en Amérique du Nord et en Asie occidentale, surtout dans les milieux humides.

Parties Utilisées

Toute la plante est utilisée à des fins médicinales.

Posologie

Usage interne :

• Décoction : Placer 15 g de plante dans de l’eau froide, puis faire bouillir dans 1 litre d’eau pendant 2 minutes. Filtrer sans laisser macérer. Boire deux tasses par jour, une tasse une demi-heure avant le déjeuner et le dîner.
• Suc : 60 à 100 g par jour.

Usage externe :

• Acné et autres affections cutanées :
  • Lotion : Placer 125 g de racine dans de l’eau froide. Faire bouillir dans 1 litre de lactosérum. Appliquer directement sur les lésions.
  • Fleurs : Appliquer directement sur les lésions.
  • Shampooing : Placer entre 60 et 80 g de plante dans de l’eau froide. Faire bouillir dans 1 litre d’eau. Appliquer sur le cuir chevelu.
• Engorgement lymphatique et œdèmes :
  • Cataplasmes : Placer entre 60 et 80 g de plante dans de l’eau froide. Faire bouillir dans 1 litre d’eau. Placer le mélange entre deux linges et appliquer sur les zones affectées.
• Angines pultacées :
  • Gargarismes : Faire bouillir 20 g de racine de saponaire et une tête de pavot dans 1 litre d’eau pendant 10 minutes. Ajouter 100 g de miel rosat.

Précautions d'Emploi

Toutes les préparations doivent être administrées fraîches, juste après leur préparation. Attention à ne jamais dépasser les doses indiquées, car les plantes ne sont pas des remèdes anodins.