Ballote Noire Partie Aérienne / (Ballota nigra L.) / Marroio negro Partes Aéreas

Ballote Noire (Ballota nigra L.) Partie aerriene

Ballota nigra L., communément appelée ballote noire ou marrube noir, est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Lamiacées. Utilisée depuis l'Antiquité pour ses propriétés médicinales, cette plante est reconnue pour ses effets bénéfiques sur les troubles nerveux et digestifs.

Description

• Apparence : La ballote noire atteint une hauteur de 30 à 80 cm. Elle a une tige carrée et velue, et une apparence touffue.
• Feuilles : Les feuilles sont opposées, ovales à cordiformes (en forme de cœur) avec des bords dentés. Elles sont vert foncé et légèrement velues.
• Fleurs : Les fleurs, généralement de couleur pourpre à rose, forment des verticilles denses à l'aisselle des feuilles supérieures. La période de floraison s'étend de juin à septembre.
• Arôme : La plante dégage une odeur désagréable et fétide, d'où son nom commun de ballote fétide.

Histoire et Utilisation Traditionnelle

• Antiquité : Utilisée par les Grecs anciens comme antitussif.
• Médecine Arabe : Employée comme désinfectant pour les plaies.
• 1800s : Commence à être utilisée contre certains troubles nerveux en Europe.

Propriétés Médicinales

Utilisation Interne

1. Sédatif et Inducteur du Sommeil :
   • Effet Calmants : Soulage les affections nerveuses, l'anxiété, la nervosité et induit le sommeil dans les cas de troubles mineurs.
2. Antispasmodique Respiratoire et Digestif :
   • Calme la Toux : Utilisé pour soulager les quintes de toux.
   • Spasmes Digestifs : Atténue les spasmes douloureux du tube digestif.

Utilisation Externe

• Aucune Utilisation Externe : La ballote noire n'est généralement pas utilisée en application externe.

Indications Thérapeutiques Usuelles

• Troubles Nerveux : Anxiété, nervosité.
• Troubles du Sommeil : Induction du sommeil pour les troubles mineurs.
• Toux et Spasmes : Calme la toux et les spasmes digestifs.

Autres Indications Thérapeutiques

• Vermifuge : Utilisé pour expulser les vers intestinaux.
• Diurétique : Aide à augmenter la production d'urine.
• Goutte : Parfois utilisée pour traiter la goutte.

Formes et Préparations

• Infusions : Préparation courante pour une utilisation interne.
• Gélules et Comprimés : Formes standardisées pour un dosage précis.
• Teinture : Préparée en macérant les parties aériennes de la plante dans de l'alcool.

Préparation de l'Infusion de Ballote Noire

• Ingrédients :

  • 1 à 2 cuillères à café de ballote noire séchée
  • 250 ml d'eau bouillante

• Instructions :

  1. Placez la ballote noire séchée dans une tasse.
  2. Versez l'eau bouillante sur la plante.
  3. Couvrez et laissez infuser pendant 10-15 minutes.
  4. Filtrez l'infusion.

• Posologie :

  • Buvez 2 à 3 tasses par jour, de préférence en dehors des repas.

Précautions et Contre-indications

• Odeur Désagréable : L'odeur forte et désagréable de la plante peut être rebutante pour certaines personnes.
• Grossesse et Allaitement : Comme pour de nombreuses plantes médicinales, il est conseillé d'éviter l'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement sans avis médical.
• Interactions Médicamenteuses : Les personnes prenant des médicaments, notamment pour des troubles nerveux ou digestifs, devraient consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser la ballote noire.

Conclusion

La ballote noire (Ballota nigra L.) est une plante médicinale précieuse pour ses propriétés sédatives et antispasmodiques. Utilisée principalement pour traiter les troubles nerveux et digestifs, elle offre une solution naturelle pour calmer l'anxiété, induire le sommeil et atténuer les spasmes douloureux. Sa préparation en infusion est simple et efficace, bien que son odeur fétide puisse être un inconvénient. Comme pour toute plante médicinale, il est essentiel de l'utiliser avec précaution et sous la supervision d'un professionnel de la santé en cas de doute ou de traitement médical en cours.